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主题:Re: 新手蝶泳肩膀前半段出不了水,主要是力量问题还是技术问题
cpapumc
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2022-08-09 14:06:44
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主要是技术问题
【 在 cafitren 的大作中提到: 】
: 我以前学校学的蛙泳仰泳,自学的自由泳能换气了,现在想上岸之前蝶一下把力气都消耗掉,准备也自学一下。
: 水里划那一下感觉是前进了,但手往前恢复的前半段肩膀那块死活弄不出水。我这纯休闲没啥力量,刚学肯定技术也不行。但我这问题到底是因为肌肉力量太小比较主要,还是技术太差比较主要?
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FROM 202.82.141.*
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