想想还是要游快点好，继续学习。哈哈
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 游得不好的时候反而效果好。我刚学自由泳的时候动作不好游得慢，每次游1000米累的气喘吁吁脸红脖子粗，那段时间减了不少斤，后面游得好了速度快了，体重就不变了  
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