我腿也往下掉，所以非常慢
以前游100就要死的感觉，现在游500没问题，1000也不会像以前100那么累
力量长点不多，引体向上还是一个都拔不起来
【 在 chwxp 的大作中提到: 】
: 我还真去看了一眼，只能说人跟人不一样吧。那个抖音号的技巧无非就是全侵自由泳什么的，我都会。但没有力量基础情况下真游不动，我身体密度大，飘着腿会下沉。40以上是没几个能做10引体的，但也没几个能游好自由泳的吧……一家之言，但我坚持自己的看法吧。任何运动到了半专业水平，力量基础都是必须的  
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