我还真去看了一眼,只能说人跟人不一样吧。那个抖音号的技巧无非就是全侵自由泳什么的,我都会。但没有力量基础情况下真游不动,我身体密度大,飘着腿会下沉。40以上是没几个能做10引体的,但也没几个能游好自由泳的吧……一家之言,但我坚持自己的看法吧。任何运动到了半专业水平,力量基础都是必须的
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【 在 ycwn 的大作中提到: 】
: 我觉得游泳跟力量没什么太大关系,水感和技巧更重要
: 中年以上,能拉十个引体向上的没几个,我一个都拉不起来。当然我游的也超慢。。。但我感觉我的问题更多是技巧而不是力量,也许是核心力量不够
: 在抖音关注了一个“河中闲游的鱼”,很多干货,有时间可以看看
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