我觉得游泳跟力量没什么太大关系，水感和技巧更重要
中年以上，能拉十个引体向上的没几个，我一个都拉不起来。当然我游的也超慢。。。但我感觉我的问题更多是技巧而不是力量，也许是核心力量不够
在抖音关注了一个“河中闲游的鱼”，很多干货，有时间可以看看
【 在 chwxp 的大作中提到: 】
: 我只是以自己的经验表述，人跟人身体密度不一样，有些人就可以躺着漂浮在水上，我就不行。所以必须要有一定力量才能游起来比较顺。但我觉得任何可以在30分内游完1000米自由泳的人，都得连续10引体以上。欢迎指正
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发自「今日水木 on Android」
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