佩服！抱拳
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【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 那天没留意到这个贴是挖坟了，我自己之前还回过，完全不记得了，所以又回了，和三个月前我又有了一些新的体会
: 我一个引体向上都做不起来的，我最快的时候千米21分多，现在不清楚，很久没游长距离了，虽然我自觉这几年技术上有一些提高，不过体能下降严重
: 不要说引体向上了，单杠上吊一会儿我估计就得掉下来
: 游泳跟体能有关系，但跟体能也可以没关系
: 据说男孩子在达到千米18分（女的20分）以前是不用专门训练体能的，达不到这个水平那是技术问题
: 超过这个水平，那估计得训练一下体能
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