这里面隐含着深刻的原理

推水结束的时候，指尖在最后端，入水的时候指尖在最前端，出水后指尖的路径不外乎三种：
1.走水平弧线（低肘）
2.提肘折肘，指尖大约走直线
3.走垂直面的弧线

可以发现，蝶泳基本采用第1种，自由泳采用第2种，仰泳采用第3种，你猜猜为什么吧


【 在 wenjiahe 的大作中提到: 】
: 这个动作我总是做不出来。
: 我觉得手臂出水后对前进没有贡献，就直接取最短距离前伸准备下一次抱水划水，也很省力啊。几乎所有的教练都强调高肘，大臂把小臂拖到前面有啥实际意义？
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