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主题:Re: 习惯了蛙泳两次蹬腿一次换气,改一次蹬腿好难
deepwl
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2022-09-29 15:00:56
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你开始学,在水下可以憋着点气,容易上浮。
【 在 bearra 的大作中提到: 】
: 今天浮板打腿和带着一片小书包都分别练了半小时,再都不用了游了一会,还是有效果的。看来就是基本功不行。
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