俄罗斯有类似训练方法，用的是 肋木架+弹力绳，把人挂起

自由泳，仰泳，蝶泳，蛙泳，跳发 都能训练


【 在 handsomest 的大作中提到: 】
: 比如腰间用一根弹簧吊住，然后手握两个可以旋转的把手像蛙泳一样动手，脚踩两个可以回弹的脚垫。蛙泳机应该是最容易实现的吧。
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