别肩了，保持中指入水，拇指和小指先入都不对

【 在 Junyang 的大作中提到: 】
:
: 好像是发力不对，
:
: 游泳久了，肩胛骨，肩关节疼，导致不得不停止游泳

#发自zSMTH@KB2000
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