那你是花大价钱请私教的学渣见得太少了……
当然了，从这个角度讲，一般来说体育渣知道自己是体育渣，压根就不会费心去请私教……
人和人的领悟速度差距太大了……没法比的
【 在 digris 的大作中提到: 】
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: 长跑和游泳也看怎么跑 怎么游…
: 要是每次都是养生游 散步跑 一辈子也不会有提高啊
: 找教练 制定严密的训练计划 打腿 配合 长游 包干 冲刺轮着来
: 这才算有效的两小时

#发自zSMTH@OXF-AN10
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