恰好我也在练，目标浮板打腿100米两分半，就打一百米。
这样的话，就算手上一塌糊涂，光靠打腿也能游100米。。。。
【 在 Aladdin 的大作中提到: 】
: 这两个我都练过 但是不知道要练到什么程度？
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