这两个我都练过 但是不知道要练到什么程度？
【 在 HopeWhite 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 游蛙泳很轻松但是自由泳很累 正常吗?
: 发信站: 水木社区 (Tue Jan 10 21:44:55 2023), 站内
:
: 这就是典型的自由泳还没学会，我以前也这样
:
: 找个视频学习、多练
: 1.手扶浮板打腿
: 2.腿夹浮板划手
: 3.手脚配合
:
: 一口气能游小1000m就差不多了
:
:
: 【 在 Aladdin 的大作中提到: 】
: : 我可以蛙泳游很久
: : 2000米不停都没问题
: : 但是自由泳我游100米就需要休息
: : ...................
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: ※ 来源:·水木社区
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