你这个省时间是表面现象，因为普通人后两者的强度达不到跑步的强度。跑步尤其是长跑需要很少的技巧，但是游泳对技术要求则很高，自行车则对工具/技术/赛道要求也很高。所以都以专业竞技的水平来看，同样时间内强度才会匹配。
也就是说，25分钟5km跑步很轻易，但是25分钟游泳1500米强度才一致， 比如我自己25分钟游1300米闲庭信步，但想游1500米就得拼老命了。

【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 跑步感觉最节省时间了，我个人感觉有氧运动，跑步1个小时10km基本就很累了，游泳1个半小时3800米左右，自行车可以骑一天，200km带2000米爬升才会有点疲劳。
: 中等强度的话跑步5km25分钟就行了，游泳得40分钟2000米，自行车得2小时40km带1000米爬升，比如爬个妙峰山才行。综合来看跑步是最经济省时得
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修改:rasper FROM 49.7.58.*
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