上呼吸管脚蹼，找个基友录一下，这个方法提高的更快
【 在 rp6 的大作中提到: 】
: 今天学自由泳，正好旁边有个小孩子在学游泳。我游在后面看他的动作，看他打腿时，整条腿都在水里向下甩，于是我也学着试了试，大腿小腿都往下，猛然间发现，打水时，水给了整条腿向上的阻力，这样整个身体就被 这种阻力支撑起来了，然后上身就可以自由地划手了。接着试了几回，都能游起来。算起来也学了快一年半了，今天总算悟出来了。感谢泳板，感谢大家指导，尤其上次版友说的，鼻子进水，还是打腿，平衡的问题。 ……整条腿直一点向下打水，体会水给整条腿的阻力感，身体就被撑起来了。 学会了后真的好开心。 哈哈。 ps 一个三年级的小孩子仰泳，我自由泳，拼了命也没追上。。
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--来自微微水木3.5.12
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