我现在也游蛙泳
现在下水，一般先400自，再400蛙，然后一些分解动作，最后再游两圈仰泳或者蝶泳
自从学了自由泳之后，蛙泳有十年没游，重新游之后一直都恢复不到原来的状态了
我觉得想要快速恢复，不能靠游蛙泳，得增加陆上其它练习

【 在 fateboat 的大作中提到: 】
: 那你可以练练蛙泳，保证你练完后跑步杠杠的
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