像楼上说的 身体拉直舒展，具体就是手有向前拉的感觉，眼睛看池底，动作慢一点试试，新冠后都会比以前喘点吧估计
【 在 soshiny 的大作中提到: 】
: 是的，换气是个问题，游个50米就得停下来喘
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