能轻松1000米自由泳
就是如果不计时，游下来基本不喘气（当然也不能游特别慢，大概就是不竞速的1000米）
因为自由泳对身体的平衡能力的要求低于蝶泳
自由泳只需要在身体保持绷紧的状态下能控制身体肌肉就行，但蝶泳需要在全身上下运动的过程中仍然能控制身体的肌肉
如果连自由泳都不能靠平衡轻松游下来，蝶泳肯定不行

【 在 singleboy 的大作中提到: 】
: 本来打算学个蝶泳基础，咨询了一下教练。他说自由泳能连续游1000力量才够大，让先练自由泳到1000米。板上大牛有么有什么建议？
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修改:daturann FROM 122.234.30.*
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