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主题:学蝶泳需要什么基础?
楼主
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singleboy
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2023-07-08 21:38:58
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只看此ID
本来打算学个蝶泳基础,咨询了一下教练。他说自由泳能连续游1000力量才够大,让先练自由泳到1000米。板上大牛有么有什么建议?
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FROM 111.197.115.*
1楼
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whitewine
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2023-07-09 04:05:08
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只看此ID
一般来说,蝶泳需要较大的体力。自由泳有1500米比赛,蝶泳比赛最长不超过200米。
所以,学习蝶泳也需要体力准备,以及良好的水感。
建议把蛙泳先练好。先每天练习冲刺200蛙,等到感觉比较轻松的时候,
就可以开始练习蝶泳了。
练习顺序也就是先练习蝶腿,蝶腿过关后,练臂,再练习配合。
最后就水到渠成
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FROM 61.135.242.*
2楼
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guilaiqu
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2023-07-09 16:37:05
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只看此ID
假如蝶泳是要爬十层楼,能自游泳1000米相当于上了一楼的第一个台阶
【 在 singleboy 的大作中提到: 】
: 本来打算学个蝶泳基础,咨询了一下教练。他说自由泳能连续游1000力量才够大,让先练自由泳到1000米。板上大牛有么有什么建议?
: --
:
发自「今日水木 on PEUM00」
--
FROM 120.245.94.*
3楼
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ap9
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2023-07-09 16:54:52
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只看此ID
你这个例子举得不对,除了自由泳有长距离的比赛,蛙仰蝶都没有长距离。从未听说有任何人说学蛙也需要有较大的体力才行。
我认为学习蝶泳没有那么难。
曾经有位版友drowndolphin,在学会自之后不久说想学蝶,我们说要先打蝶腿,是怎么怎么样的,然后他说行我试试。于是抱板儿打了50米。回来之后我们只好报以震惊的表情。然后我们说既然你腿可以打了,那可以试试加加手,是怎么怎么样的,然后他说行我试试。于是蝶了50米。回来之后我们只好再次报以震惊的表情。后来我们总结,有时候,起对名字很重要。
像他这样的天赋的人可能没有那么多,但学习一种泳姿,只要有一颗想学的心即可。
【 在 whitewine 的大作中提到: 】
: 一般来说,蝶泳需要较大的体力。自由泳有1500米比赛,蝶泳比赛最长不超过200米。
: 所以,学习蝶泳也需要体力准备,以及良好的水感。
: 建议把蛙泳先练好。先每天练习冲刺200蛙,等到感觉比较轻松的时候,
: ...................
--
FROM 180.162.9.*
4楼
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zhuantou
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2023-07-09 17:06:59
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只看此ID
长训的小孩有的6岁多就开始练习蝶泳了,不完全是力量问题,还需要全身的发力节奏
可以先看看这个特别魔性的蝶泳腰部运动,先岸上练习蝶泳腰:
https://www.ixigua.com/7098234157976816930
【 在 singleboy 的大作中提到: 】
: 本来打算学个蝶泳基础,咨询了一下教练。他说自由泳能连续游1000力量才够大,让先练自由泳到1000米。板上大牛有么有什么建议?
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FROM 123.113.205.*
5楼
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singleboy
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2023-07-09 17:31:49
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只看此ID
你这比喻也太恐怖了吧?身边有朋友自由泳没这么厉害也可以蝶泳啊。
【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: 假如蝶泳是要爬十层楼,能自游泳1000米相当于上了一楼的第一个台阶
: 发自「今日水木 on PEUM00」
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FROM 111.197.115.*
6楼
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ZeroHedge
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2023-07-09 17:34:40
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只看此ID
擦 看来我也得改个id名字
【 在 ap9 的大作中提到: 】
: 你这个例子举得不对,除了自由泳有长距离的比赛,蛙仰蝶都没有长距离。从未听说有任何人说学蛙也需要有较大的体力才行。
: 我认为学习蝶泳没有那么难。
: 曾经有位版友drowndolphin,在学会自之后不久说想学蝶,我们说要先打蝶腿,是怎么怎么样的,然后他说行我试试。于是抱板儿打了50米。回来之后我们只好报以震惊的表情。然后我们说既然你腿可以打了,那可以试试加加手,是怎么怎么样的,然后他说行我试试。于是蝶了50米。回来
: ...................
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FROM 183.173.40.*
7楼
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guilaiqu
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2023-07-09 17:47:51
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只看此ID
好多小学一年级就会微积分的,但毕竟有天赋是少数
【 在 ap9 的大作中提到: 】
: 你这个例子举得不对,除了自由泳有长距离的比赛,蛙仰蝶都没有长距离。从未听说有任何人说学蛙也需要有较大的体力才行。
:
: 我认为学习蝶泳没有那么难。
:
: 曾经有位版友drowndolphin,在学会自之后不久说想学蝶,我们说要先打蝶腿,是怎么怎么样的,然后他说行我试试。于是抱板儿
: ..................
发自「今日水木 on PEUM00」
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FROM 120.245.94.*
8楼
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ap9
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2023-07-09 18:15:01
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只看此ID
是的,有天赋是少数,但天赋一般的,到高中学微积分完全没问题。
【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: 好多小学一年级就会微积分的,但毕竟有天赋是少数
: 发自「今日水木 on PEUM00」
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FROM 180.162.9.*
9楼
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tchain
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2023-07-09 19:14:05
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只看此ID
同意,我家娃上的长训班,七岁多已经开始练蝶泳。。。
【 在 zhuantou (dd0270) 的大作中提到: 】
: 长训的小孩有的6岁多就开始练习蝶泳了,不完全是力量问题,还需要全身的发力节奏
:
: 可以先看看这个特别魔性的蝶泳腰部运动,先岸上练习蝶泳腰:
https://www.ixigua.com/7098234157976816930
:
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FROM 223.104.40.*
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