目前还到不了180度，看来得压压。
争取好好练练鞭状腿，慢慢来吧。多谢指教！
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 脚尖绷直，和小腿能180度吗？
不能，可能是脚踝太硬了，脚踝太硬建议不要学自由泳了
可以180度，那就是不会鞭状腿
继续...
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