控制好节奏就能二次腿，身体一定要注意流线型，也就是伸长游，要不然太扭曲，容易
游偏。


【 在 Nooneknowsme 的大作中提到: 】
: 十年蛙泳选手，本来对自由泳毫无兴趣，但二次打腿的小视频看多了被迷住了！没有基础能自己扑腾出来不？在线求信心，很急了！
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FROM 203.93.12.*