可能因为我还没到竭尽全力?如果竭尽全力了,应该3组100米之后就会觉得累,现在大概要7组之后才会觉得累
最近一周练三次,一三五
周五一般都比较卖力,因为周六休息,今天早上醒来的时候两条胳膊有点酸,不过下午就好了
要督促自己。。。可能要找个速度差不多的一起游,或者找个教练每一圈都给计时,这样不容易偷懒,自己游要一点不偷懒,太难了
【 在 kaust 的大作中提到: 】
: 你这超级锻炼身体呀。我最近每天游泳一小时,游完泳心情很好,但是发现身体会很疲惫,什么都不想做
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