自由泳游多了无聊了，游游长蝶没准可以兴奋一点
等可以500蝶了，也许也无聊了
在旁人看来100蝶好像很累，其实不竞速慢腾腾上下一点不累
游泳都是互通的，最近一会儿练400自，一会儿练蝶泳，突然就顿悟压胸了，长距离自由泳如果不追求频率快，压胸让漂行变得很顺畅，也是很省力！
最近400自漂行多了，似乎连仰泳的平衡都好了点，不过仰泳目前还是很烂的状态
人少的游泳馆最大的好处是可以练仰泳
【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
: 节奏慢一点，身体波动做好了其实也不累。不过长蝶一般也是显摆
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