没注意过
这个时间是累计时间
一般200米休息一下
感觉不是太明显
【 在 ap9 的大作中提到: 】
: 终于看到一个平均心率比我还高的了。我经常平均140多都被朋友们认为太高。58岁了还是悠着点吧。
: 最高心率如何？需要休息多久才能下降到一百出头？
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