只要会蛙泳了，把头抬起来，两手和两脚不合并了，掌握好节奏就行，会比蛙泳累一些，我这种游泳渣渣，在教练的指导下第三节课已经可以连续游50米了，我自由游泳最多25米...

【 在 valvezhao 的大作中提到: 】
: 抬头蛙有啥窍门，我想学不会啊，蹬几下就特别累。
: 所以踩水也特别累。
--
FROM 43.224.44.*