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主题:Re: 自由泳伤肩 蛙泳伤膝
daturann
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2024-07-15 09:40:57
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走水就是划臂效率高,轻轻一划就窜老远了,没有浪费力气做功
说明这个时候,将身体控制在阻力非常小的位置并保持流线型
【 在 jjjc 的大作中提到: 】
: 走水是啥意思,水花小吗还是速度快
: 小时候看电视自学的狗刨式仰泳,自我感觉很轻松,不追求速度的话可以游很久
: 这种不太可能姿势正确
: ...................
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