姿势正确了，很轻松的，轻轻一划就很远了。
只有在姿势不正确的时候，发力不对才会受伤
当然专业运动员还是可能受伤的，因为他们的强度太大了。

【 在 jjjc 的大作中提到: 】
: 要做到一划就老远，定期游的话估计也容易受伤-_-||
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