我最开始没有学过打腿，就是学了一下自由泳的动作，腰部是控制不住的，在这种情况下63-64秒50m。
你要75秒左右，我觉得你肯定身体是斜的。你就想身体倾斜的阻力多大呀！我在学自由泳之前是学过蛙泳的，我至少身体肯定是水平的。
然后我就去练了三个月的自由泳打腿，一下子就49秒了。
之后又开始练手，然后就更快了。
所以你还是找个教练从身体位置开始练吧。当然教练要找个好点的，二级就有保证了。我在游泳池看到过很多教练，教得乱七八糟。
【 在 ihtfp 的大作中提到: 】
: 你刚开始可以游多快呢？我看见身边刚开始学的小朋友都游得比我快，心里灰常绝望...
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