嗯嗯，先注意一下你说的几个毛病，调整下试试

【 在 ap9 的大作中提到: 】
:蛙泳不像其他几种泳姿，不要盲目加频率，每个人的动作会有一个最适合的频率，不是越快越好，因为蛙泳阻力最大，不解决好阻力问题

- 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 39.144.43.49