找个成人长训班 一周3-6练 训练一年

【 在 yuanbiabia 的大作中提到: 】
: 我游得太慢了，100米要5分钟。。。
: 主要几个问题：
: 1. 不会呼吸，总是吸得少，呼得多，导致头部缺氧发麻；
: ...................
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