Re: [求助]尝试蝶泳请给些指导意见（已更新视频，请帮忙看看）

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主题:Re: [求助]尝试蝶泳请给些指导意见（已更新视频，请帮忙看看）
llgzwm|2024-12-24 10:41:16|
非常低！自由泳效率也低！可能流线型做得不好吧

【在 StoneX3 的大作中提到: 】
: 划水效率很低啊，前面n次打腿后面还10次手臂动作，不妨还是练自由泳吧，先让自由泳快起来。
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FROM 121.35.1.*

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