两千米52分的动作应该还有很大问题，包干还是再等等。

关注技术是对的，现在应该做的是配合游只在热身和冷身环节做，其他时间都用于做分解。

包括但不限于打腿，单手，水下回臂，等等
【 在 green512 的大作中提到: 】
: 应该上升空间很大，关注技术，尝试包干。
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