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主题:Re: 仰蝶腿手引导和头引导有何区别?
tyyun5945
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2025-03-05 11:09:23
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仰泳双臂前伸必须能做到伸直后能夹在脑后,至少能夾在耳朵后,这样才能保证浮力中心,一般成年人柔韧性差比较难做到,实际结果是双手臂前伸造成与躯干无法呈180度,头就出不了水面了。
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FROM 221.216.155.*
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