我可以了，和你相反，我在减肥。我个人感觉是肩关节柔韧性更重要。
【 在 Osram 的大作中提到: 】
: 以前看视频长训班的小孩可以 以为是自己年纪大了柔韧性不足导致不能保持口在水面以上
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: 最近仔细体会了一下 不管怎么用力凹造型 最多只能保持鼻孔在水面以上（嘴还在水下几厘米） 感觉整体剩余浮力不足以支撑大半个脑袋在水面以上啊
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--来自微微水木3.5.17
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