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主题:Re: 带脚蹼打腿请教
ap9
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2025-04-06 09:57:38
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不能纠打腿姿势。
脚蹼对水面积巨大,即使动作是错的,也能往前走,还很快,根本不可能让你发现错误。
脚蹼手蹼这些增加对水面积的器材,都是增加训练强度的,是动作已经基本定型,通过提高肌肉力量和耐力来提高速度用的。
那些让初学者买一堆器材的教练都可以取关退课再也不联系了,没安好心思的。
【 在 dynamic221 的大作中提到: 】
: 请问下各位高手版友,带脚蹼打腿能纠打腿姿势吧?刚买了一副,打五圈然后摘了游,感觉腿变成棍子一样了
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FROM 114.93.201.*
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