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主题:Re: 大神们给指点一下,看这个自由泳有什么问题?
hu196927
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2025-07-16 10:13:07
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具体怎么做?是不是先要陆上练习?肩部如何进行拉伸练习?有哪些技巧?
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 技术差别大了,比如说你能够50米打进60秒,和25m打进40秒,那就是有质的差别。50m打进60秒,除了一些体能大牛,一般人是不可能纯靠体能实现。
: 而50m打进60秒,其实只是游泳爱好者俱乐部的及格线。
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FROM 111.20.63.*
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