- 主题:长期多梦 梦醒好累
我也是，二十年了，容易入睡，大部分都是浅睡眠。现在已经习惯了，第二天早上不觉得困了。但是凡是睡觉就会做梦，包括午睡。不知道咋解决，觉得这个不容易短期内解决，吃中药时间长了也伤身体，坚持不下去
【 在 kattyhunter 的大作中提到: 】
: 如何才能少做梦啊 早上醒来好累啊 经常梦见考试啊 等等各种紧张焦虑的梦
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: 前天白天去推拿 走罐了 当天晚上睡的比较好 没有做疲惫的梦
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FROM 124.64.17.*
【 在 bjtu2006 的大作中提到: 】
: 我也是，二十年了，容易入睡，大部分都是浅睡眠。现在已经习惯了，第二天早上不觉得困了。但是凡是睡觉就会做梦，包括午睡。不知道咋解决，觉得这个不容易短期内解决，吃中药时间长了也伤身体，坚持不下去
我也坚持不了 我睡得很死 因为都在做梦
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FROM 219.140.149.*
【 在 kattyhunter 的大作中提到: 】
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: 关键咋理疗啊
我有一个阶段也这样，喝了一个半月中药加长期跑步调理回来的
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FROM 123.150.181.*