- 主题:有人练习八段锦没？
就是看网上张至顺道长的视频练的
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【 在 littlepeking 的大作中提到: 】
金刚功和长寿功是按照视频练的？还是有师傅教呢？
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FROM 221.222.20.*
一个月太短了，我练了一年了，身体能感觉到比以前舒服
【 在 mxy578946 的大作中提到: 】
: 练了不到一个月吧，至少在我身上感觉没什么用，坚持下去试试吧=_=
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- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 36.17.237.*
结合穴位，是关键
【 在 blissyu 的大作中提到: 】
: 效果如何？
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发自「今日水木 on Mi 10」
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FROM 61.148.245.*
结合穴位 能详细说说嘛
【 在 qwt 的大作中提到: 】
: 结合穴位，是关键
: 【 在 blissyu 的大作中提到: 】
: : 效果如何？
: ....................
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FROM 122.233.132.*