- 主题:请问北京哪里有治疗腰酸腰疼比较好的中医
以前照过ct,不是腰间盘突出。症状是无法久坐,站着不动一会就疼的不行。坐地铁只能找车厢靠着才行。
发自「今日水木 on iPhone 12 Pro Max」
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FROM 124.64.126.*
年龄、性别?
肾主腰脚。肾经虚损,风冷乘之,故腰痛也。又,邪客于足太阴之络,令人腰痛引少腹
,不可以仰息。
诊其尺脉沉,主腰背痛。寸口脉弱,腰背痛。尺寸俱浮,直上直下,此为督脉腰强痛。
凡腰痛有五∶一曰少阴,少阴申也,七月万物阳气伤,是以腰痛。二曰风痹,风寒着腰
,是以痛。三曰肾虚,役用伤肾,是以痛。四曰 坠腰,坠堕伤腰,是以痛。五曰寝卧湿地
,是以痛。
《养生方·导引法》云∶一手向上极势,手掌四方转回,一手向下努之,合手掌努指,
侧身欹形,转身向似看,手掌向上,心气向下,散适,知气下缘上,始极势,左右上下
四七亦然。去膊井、肋、腰脊痛闷。
又云∶互跪,长伸两手,拓席向前,待腰脊须转,遍身骨解气散,长引腰极势,然始却
跪使急,如似脊内冷气出许,令臂膊痛,痛欲似闷痛,还坐,来去二七。去五脏不和、
背痛闷。
又云∶凡人常觉脊强,不问时节,缩咽膊内,仰面努搏井向上也。头左右两向挪之,左
右三七,一住,待血行气动定,然始更用,初缓后急,不得先急后缓。若无病患,常欲
得旦起、午时、日没三辰如用,辰别三七。除寒热,脊、腰、颈痛。
又云∶长舒两足,足指努向上,两手长舒,手掌相向,手指直舒,仰头努脊,一时极势
,满三通。动足相去一尺,手不移处,手掌向外七通。更动足二尺,手向下拓席,极势
,三通。去遍身内筋脉虚劳,骨髓痛闷。长舒两足,向身角上,两手捉两足指急搦,心
不用力,心气并在足下,手足一时努纵,极势三七。去 、臂、腰疼、解溪蹙气、日日渐
损。
又云∶凡学将息人,先须正坐,并膝头足,初坐,先足指指向对,足跟外扒,坐上少欲
安稳,须两足跟向内相对,坐上,足指外扒,觉闷痛,渐渐举身似款便,坐坐上,待共
两坐相似,不痛,始双竖足跟向上,坐上足指并反而向外,每坐常学。去膀胱内冷,面
冷风、膝冷、足疼、上气、腰痛,尽自消适也。
【 在 givemeyour5 的大作中提到: 】
: 以前照过ct,不是腰间盘突出。症状是无法久坐,站着不动一会就疼的不行。坐地铁只能找车厢靠着才行。
: 发自「今日水木 on iPhone 12 Pro Max」
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FROM 112.47.159.*
路过看缘分。。
【 在 givemeyour5 的大作中提到: 】
: 以前照过ct,不是腰间盘突出。症状是无法久坐,站着不动一会就疼的不行。坐地铁只能找车厢靠着才行。
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发自「今日水木 on LIO-AN00」
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FROM 114.250.85.*
男 40了
【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
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: 年龄、性别?
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: 肾主腰脚。肾经虚损,风冷乘之,故腰痛也。又,邪客于足太阴之络,令人腰痛引少腹
: ,不可以仰息。
: 诊其尺脉沉,主腰背痛。寸口脉弱,腰背痛。尺寸俱浮,直上直下,此为督脉腰强痛。
: 凡腰痛有五∶一曰少阴,少阴申也,七月万物阳气伤,是以腰痛。二曰风痹
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FROM 106.121.138.*
我也腰疼,骶髂关节疼
【 在 givemeyour5 的大作中提到: 】
: 以前照过ct,不是腰间盘突出。症状是无法久坐,站着不动一会就疼的不行。坐地铁只能找车厢靠着才行。
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FROM 123.181.200.*
男40,“五八肾气衰,髮堕齿槁。”
你只是正常到站罢了。
“上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿敝天地,无有终时,此其道生。”
这种是理想态,凡人就不用指望了。从中可以学两招,应该也是极少数人能做到。
【 在 givemeyour5 的大作中提到: 】
: 男 40了
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FROM 112.47.159.*
腰肌劳损了,做做腰部肌肉锻炼,
你可以看看我公众号“仁者TOM健康与财富”里面有关于腰肌劳损、腰突的锻炼法。
【 在 givemeyour5 的大作中提到: 】
: 以前照过ct,不是腰间盘突出。症状是无法久坐,站着不动一会就疼的不行。坐地铁只能找车厢靠着才行。
: 发自「今日水木 on iPhone 12 Pro Max」
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FROM 223.72.75.*
脊柱错位,就是关节错位,一般拍片ct无法观察到的,很微小的,得用手法复位,可以去看看朱增祥的《筋缩与错位》或者《筋长一寸寿延十年》,看了你会有个清晰的认识
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FROM 183.194.173.*
错位,得要正骨手法复位
【 在 stdrj 的大作中提到: 】
: 我也腰疼,骶髂关节疼
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FROM 183.194.173.*
那么夸张?骶髂关节的活动度很小啊,这也会错位?
【 在 longxing123 的大作中提到: 】
: 错位,得要正骨手法复位
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FROM 123.181.200.*