就当给大家鼓劲了。我最严重的病是过敏性鼻炎，遇到干燥，葎草花粉，甲醛，苯等装修污染，鼻粘膜直接溃烂，疼的睡不着。基本上工作得挑环境，装修有味的地方就得辞职。

还有去年发现有一只眼睛看直线是带弯的。黄斑病变，网格图里面就像有个引力弯曲。冬天看地上的一块一块的积雪时，感觉大地是此起彼伏的。特别的好玩，当然我也没去医院，就将就了。

鼻炎是07年开始的，眼睛好像去年发现的。
坚持不用西药，不用激素，自己试过艾灸，三伏贴，拔罐，肚脐药丸啥的，都没好。还练过站桩，真气运行法，也没好。

今年上半年下楼每天走1万步，缓解了一点，花粉季+楼下重修防火设备有油漆，又给熏坏了。然后我从9月下旬开始又艾灸，电子艾灸每次2小时，加上打坐，老师还教我练气把下丹田疏通了一下。最明显就是艾灸的时候肚子顺着后背，腿的经络排寒气，排的时候整个身体都冰冷。分好多次排寒气。发现我的神阙到关元之间堵的厉害。排的时候里面就像有冰碎了。然后我的鼻子和眼睛就莫名其妙好了。眼睛现在看网格基本是直线了。鼻子不用加湿器也能正常呼吸了。我有10多年大概只有1/4的呼吸量维持生命。现在生活质量大幅改善。

还有个副产品是，艾灸的时候，我清楚的感觉到热流沿着经络走，所以对中医的理解更深刻，不过我自己是不学中医的，只研究道家修行足够把自己的病治好了。
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起主要作用的就是电子艾灸？
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不是
这个是辅助加速

【 在 caimi 的大作中提到: 】
: 起主要作用的就是电子艾灸？
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一般人下焦及和双腿交接，都是冰封的，
除非双盘，普通打坐作用有限。
【 在 gracie 的大作中提到: 】
: 练气要把下丹田冲开，试试金刚诵把，或者腹式发声。  
: 艾灸神阙和关元  
: 打坐我是有空就打，30分钟左右放松腿，一共可能2个小时以上  
: 最重要的是把下丹田打开。  
: 其他的我以前都试过，没治好  
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发自「今日水木 on iPhone 11」
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请问一下这个冰封是怎么回事？
确实打开下丹田以后，那里就像冰碎了的感觉，和以前不一样。
为啥普通人那是冰封的？

【 在 stage 的大作中提到: 】
: 一般人下焦及和双腿交接，都是冰封的，
: 除非双盘，普通打坐作用有限。
: 发自「今日水木 on iPhone 11」
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