下焦有湿热的表现，但热有实热、虚热、客热、主热之分。

所以四诊的信息必须全面，比如是否有发热恶寒、是否口渴、有汗无汗、舌质是红是白，舌苔是什么颜色、厚薄如何等等。

【 在 OnlyShe 的大作中提到: 】
: 男 37 179 80kg 小便频次高（3小时换一次） 大便一天一次到两次，不成形，感觉会阴处有疼，晚上睡不好觉，白天困倦。小便偏黄。
--
FROM 112.42.5.*

清淡饮食，将食盐控制在6克以内（酱油、咸菜也要折算进去）、避免潴留废水。
大便也要注意一天一次、避免从中吸收水分。
躺下宜“吉祥卧”：双脚并拢、朝右侧卧、右手放耳后。利于阳气的流转。
【 在 OnlyShe 的大作中提到: 】
: 找个N多口碑很好的中医，辨证各不相同，我现在想的是如果医生都辨证不准，那我就各种药都尝试一下
: 1 没有发热恶寒
: 2 无汗
: 3 舌苔时而红，时而白，舌苔时而薄，时而厚
: 4 口渴，晚上即使和很少的水，也要几趟上厕所
--
FROM 101.71.12.*

《诸病源候论》：“小便数者，膀胱与肾俱虚，而有客热乘之故也。肾与膀胱为表里，俱主水，肾气下通于阴，此二经既虚，致受于客热，虚则不能制水，故令数，小便热则水行涩，涩则小便不快，故令数起也”。提出了尿频可以由肾和膀胱亏虚加上感受热邪所致，表现为尿频和排尿不畅。

大便不成形的常见原因包括寒湿困脾、湿热蕴脾、脾气亏虚等。

《脾胃论》：“脾胃之虚，倦怠嗜卧，四肢不收……大便不调，小便频数”，提出了脾胃亏虚，会出现尿频并伴有神疲乏力，大便稀溏。

以上，可以引发大小便都出问题的是，脾胃亏虚。
调理饮食了。

【 在 OnlyShe 的大作中提到: 】
: 男 37 179 80kg 小便频次高（3小时换一次） 大便一天一次到两次，不成形，感觉会阴处有疼，晚上睡不好觉，白天困倦。小便偏黄。
--
FROM 112.47.99.*

【 在 williamboone 的大作中提到: 】
: 按我的辩证，此为太阳经的郁热，可能是之前感冒发烧处理不当而发生变病。郁热宣发不出去，就下行影响下焦，可用经方栀子豉汤。

打倒一切假冒伪劣产品。

栀子豉汤
组成    栀子（擘）十四个（9克），香豉（淡豆豉）（绵裹）四合（4克）。
用法    上二味，以水四升，先煮栀子，得二升半，内豉，煮取一升半，去滓，分为二服，温进一服，得吐者，止后服。
功用    清热除烦，宣发郁热。治发汗吐下后，余热郁于胸膈，身热懊憹，虚烦不得眠，胸脘痞闷，按之软而不痛，嘈杂似饥，但不欲食，舌质红，苔微黄，脉数。现常用于治疗抑郁症、焦虑症、失眠、反流性食管炎、小儿睡惊症等病症。

方解    

方中栀子苦寒，清热除烦，《别录》谓其“疗心中烦闷”；豆豉苦寒，其性轻浮，宜散郁热，《别录》谓其治“伤寒头痛寒热……烦燥满闷”。二药相配，为清宜胸中郁热，治疗虚烦懊恼之良方。
研究    栀子和淡豆豉现代药学、药理研究报道较多，栀子有抗菌、抗炎、抗病毒、解热、保肝、利胆、阵痛等作用。淡豆豉有雌激素样作用、抗骨质疏松、抗肿瘤、降低胆固醇、心血管保护、抗早老年性痴呆、抗氧化、抗自由基、降低过氧化脂质等作用。

方歌    栀子豉汤治懊侬，虚烦不眠此方好，前证兼呕加生姜，若是少气加甘草。
--
FROM 106.120.182.*

这个好，问题是要体会到了好才信任。

【 在 maopao2016 的大作中提到: 】
:艾灸关元穴，让腹部热起来。

- 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 120.245.92.*