- 主题:脚底冰凉怎么调理？
总体比较怕热，稍微热一点就睡不着。但是现在一年四季脚底都怕冷，哪怕三伏天，在家都要穿袜子，要不就觉得脚底特别冷。还有就是大腿正面也有点怕冷，所以夏天睡觉会比较尴尬，不开空调睡不着，开着空调，上半身合适了，脚底和大腿正面又举得冷。只能把空调温度调得很低，然后盖着被窝才能睡踏实。请问这个怎么调理才好呢？
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不开空调，每天跑步。慢跑几圈就行。
【 在 richluo28 的大作中提到: 】
: 总体比较怕热，稍微热一点就睡不着。但是现在一年四季脚底都怕冷，哪怕三伏天，在家都要穿袜子，要不就觉得脚底特别冷。还有就是大腿正面也有点怕冷，所以夏天睡觉会比较尴尬，不开空调睡不着，开着空调，上半身合适了，脚底和大腿正面又举得冷。只能把空调温度调得很低，然
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这种一般女性不好好吃饭，气血大虚的情况吧
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胃经的问题，每天上午九点左右按冲阳、解溪10分钟
【 在 richluo28 的大作中提到: 】
: 总体比较怕热，稍微热一点就睡不着。但是现在一年四季脚底都怕冷，哪怕三伏天，在家都要穿袜子，要不就觉得脚底特别冷。还有就是大腿正面也有点怕冷，所以夏天睡觉会比较尴尬，不开空调睡不着，开着空调，上半身合适了，脚底和大腿正面又举得冷。只能把空调温度调得很低，然后盖着被窝才能睡踏实。请问这个怎么调理才好呢？
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爱生气吧？在家爱光脚或者穿袜子在地上走来走去的吗？
如果平常不生气，还手脚冰凉，可以用附子理中丸试试，可以引火下行。
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多谢，我试试
【 在 abrahamren 的大作中提到: 】
: 胃经的问题，每天上午九点左右按冲阳、解溪10分钟
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这几样都没有。附子理中丸副作用大不大？感觉附子这东西毒性很大。
【 在 yinangel 的大作中提到: 】
: 爱生气吧？在家爱光脚或者穿袜子在地上走来走去的吗？
: 如果平常不生气，还手脚冰凉，可以用附子理中丸试试，可以引火下行。
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FROM 115.171.156.*
我以前就是爱生气，所以手脚冰凉。如果你情绪很好，那是不错的。至于你问的附子理中丸副作用大不大，我也不知道。但我吃过。至今不是还能给你回贴吗？
一个人勇于面对自己的问题很重要。
我以前生过很多病。不过，我自己分析过生病的各种原因。从而改正自己的缺点。病慢慢好了。手脚冰凉好了，手心以前还爱出汗也好了，后背肩胛骨的麻木不仁也好了，甲状腺结节也好了，增生也好了，紫癜也好了。
当然，如果你对中医药信心不大，就算了。
对我来说，是救命稻草。我不建议你去试毒，但我试过附子理中丸，还试过甜瓜蒂，后者真的很厉害，上吐下泻的，有点伤胃气（我自己感觉的）。
所以，你自己量力而行吧。
【 在 richluo28 的大作中提到: 】
: 这几样都没有。附子理中丸副作用大不大？感觉附子这东西毒性很大。
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FROM 120.245.116.*
根据黄帝内经，脚底的温度是心脏和小肠给的，楼主因为体内有淤血，导致心脏热量无法有效传导到脚部。
楼主使用芍药甘草附子汤可以活血化瘀，把心脏热量传导到脚部。
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FROM 120.40.37.*
我之前自己艾灸涌泉就是脚冰凉，后来吃附子理中丸好的。
【 在 richluo28 (richard) 的大作中提到: 】
: 总体比较怕热，稍微热一点就睡不着。但是现在一年四季脚底都怕冷，哪怕三伏天，在家都要穿袜子，要不就觉得脚底特别冷。还有就是大腿正面也有点怕冷，所以夏天睡觉会比较尴尬，不开空调睡不着，开着空调，上半身合适了，脚底和大腿正面又举得冷。只能把空调温度调得很低，然后盖着被窝才能睡踏实。请问这个怎么调理才好呢？
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