慢慢来，习惯就好啦
【 在 san1 的大作中提到: 】
: 我也是网上看看跟着站的，姿势没太讲究，主要问题是静不下来，很难坚持
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好～我回头和四逆散一块备上
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 KEILLY 的大作中提到: 】
: 乌鸡白凤丸，有用。
: 我吃了，吃得香、睡得香。
: 吃15-25粒，睡醒后耳朵明显有麻的感觉，多少年都没有这种熟睡的感觉了。半夜吃10粒，睡醒有饥饿感。
: 50粒为6克，是说明书上一次的量。
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: 睡得不好、睡得少，也会有寒冷感。
: 乌鸡白凤丸里肯定有类激素的成分，可弥补内分泌不足。
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