你都 这么内行了， 这不让人 班门弄斧嘛！

醒两三次 每次间隔2-3小时， 那就是4-9小时不昧，很可能 天赋异禀！
自述阳虚 11岁前后  尿床吗？

【 在 yangyeping 的大作中提到: 】
: 从11岁就开始，已经27年。
: 查了很多书，原因归纳是肾阳虚严重。
: 吃了不少西药，无济于事。
: ...................
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FROM 117.153.218.*

不尿床哦

【 在 bajie0001 的大作中提到: 】
: 你都 这么内行了， 这不让人 班门弄斧嘛！
: 醒两三次 每次间隔2-3小时， 那就是4-9小时不昧，很可能 天赋异禀！
: 自述阳虚 11岁前后  尿床吗？
: ...................
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FROM 59.56.0.*

还是肝血亏虚，血不养心的可能性大。

睡前按两侧太冲穴、神门穴各5分钟，看一下效果


【 在 yangyeping 的大作中提到: 】
: 无规律。
: 子时、丑时、寅、卯的任何时间点都有可能。
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FROM 117.129.0.*

嗯，肾阴阳都有点虚。

献丑分析一下病机。

11岁发病，属人体少阳时期，肝胆之所属。青春期开始x发育，肾气不稳，估计当时受了寒邪或惊扰，导致肝胆附邪热，肝热不断影响睡眠。

20多年未愈，大概率属阴症，可能交感/副交感神经系统出了问题，而神经系统也属于厥阴肝经。

多后半夜发病，符合伤寒论中厥阴病的欲解时描述（丑时到卯时）。

所以综上所述，病位很可能是厥阴肝经。伤寒论中厥阴病的方子就那几个，可以找一个症状对应的试试。

至于肝肾阴阳虚，应该是睡眠不足导致的，而且肝肾同源，肝受邪，肾气不断补充肝经，也会导致肾虚。可以配合左归丸、地黄丸、五子延宗丸等使用。

另外还有一个方向，如果是交感神经出了问题，现代科学研究表明半夏可以有效舒展交感/副交感神经，这个也是黄帝内经中半夏怵米汤治疗失眠的西医解释。

【 在 yangyeping 的大作中提到: 】
: 大小便偏慢，舌苔白湿，畏寒怕冷，出汗正常。
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FROM 223.102.69.*

太可怜了吧，几十年睡不好觉，应该脾胃虚跑不了，先从这儿入手，身体改善了症状会逐渐减轻，可以先吃一周自己做的仔姜早上吃小半碗，坚持一周看看身体有没有变舒服，不舒服就停下来，还有人说的站桩也可以同时进行，如果坚持一两周有改善再坚持，没改善要找新方法
【 在 yangyeping 的大作中提到: 】
: 从11岁就开始，已经27年。  
: 查了很多书，原因归纳是肾阳虚严重。  
: 吃了不少西药，无济于事。  
: 这个服用什么中药经方合适？  
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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