- 主题:睡觉起来走路脚后跟疼
管用吗？疼好几年了，尤其按压疼
【 在 zhyulily 的大作中提到: 】
: 六味地黄丸
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on iOS」
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足底筋膜炎，需要穿运动鞋来养，做脚趾抓毛巾、提踵、筋膜球等训练
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还得注意减重
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我曾经有过脚后跟疼的经历，是那种隐痛，不过按压不疼，坐着不疼，只是走路走不远，走一会儿就会疼，持续了几个月吧，偶然间吃了一次六味地黄丸就好了。
【 在 sixia (肆夏) 的大作中提到: 】
: 管用吗？疼好几年了，尤其按压疼
: 【 在 zhyulily 的大作中提到: 】
: : 六味地黄丸
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那症状不太一样 谢谢回复
【 在 zhyulily 的大作中提到: 】
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: 我曾经有过脚后跟疼的经历，是那种隐痛，不过按压不疼，坐着不疼，只是走路走不远，走一会儿就会疼，持续了几个月吧，偶然间吃了一次六味地黄丸就好了。
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on iOS」
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我去年有段时间也是一样的症状。
现在不会了，不知道为啥。
【 在 a668320 的大作中提到: 】
: 最近出现这种情况，这是怎么回事？
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我这两天减少脚部的运动量，有些改善
【 在 Jia77 的大作中提到: 】
: 我也是，而且坐时间长了站起来脚后跟有时也疼。不知怎么能改善
: :最近出现这种情况，这是怎么回事？
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我已经很瘦弱了，不能减重
【 在 laojiasm 的大作中提到: 】
: 还得注意减重
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不要穿高跟鞋了
【 在 sixia 的大作中提到: 】
: 管用吗？疼好几年了，尤其按压疼
: 发自「今日水木 on iOS」
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FROM 14.150.65.*
我近一周开始每天转脚踝100下左右，不知是不是这个原因，好像脚疼的比原来稍好些
【 在 a668320 的大作中提到: 】
:我这两天减少脚部的运动量，有些改善
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