- 主题:大家推荐一个真正擅长治疗腰疼的中医
春节开始,腰椎附近左侧有点不舒服,后来去单位附近中医院,按了一次,过了两天好了
五一又开始不舒服,,又去按了一次,不管用,,,前几天有点严重了,早起穿衣服,弯腿时,压迫大腿了
低头的时候也疼。又去家附近中医院,开了中药和热敷的中药,不太管用
今天又去了一个中医院,前不久帮家人治疗颈椎,挺管用,跑过去,帮我按了一通,开了热敷的药,回来之后发现还是不管用。
哪位能推荐一个亲自体验过,治疗腰椎腰疼(附带着压迫大腿屁股,疼痛的)的中医。感谢了
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不用找医生,本版搜索我关于腰突的文章,练蹬腿,几天就好了。
【 在 fyhh 的大作中提到: 】
: 春节开始,腰椎附近左侧有点不舒服,后来去单位附近中医院,按了一次,过了两天好了
: 五一又开始不舒服,,又去按了一次,不管用,,,前几天有点严重了,早起穿衣服,弯腿时,压迫大腿了
: 低头的时候也疼。又去家附近中医院,开了中药和热敷的中药,不太管用
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去正骨和针灸,热敷按摩都隔靴搔痒
【 在 fyhh 的大作中提到: 】
: 春节开始,腰椎附近左侧有点不舒服,后来去单位附近中医院,按了一次,过了两天好了
: 五一又开始不舒服,,又去按了一次,不管用,,,前几天有点严重了,早起穿衣服,弯腿时,压迫大腿了
: 低头的时候也疼。又去家附近中医院,开了中药和热敷的中药,不太管用
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FROM 39.144.104.*
正好我最近也腰疼。我就b站搜了个腰疼的运动,照着做了两天就好了。
就几个简单动作
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FROM 223.71.29.*
非常好!
【 在 lvcha2 的大作中提到: 】
: 正好我最近也腰疼。我就b站搜了个腰疼的运动,照着做了两天就好了。
: 就几个简单动作
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FROM 112.47.70.*
委中穴附近看看有没有颜色深的点位,刺破放几滴血,就好了
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FROM 58.22.2.*
你可能腰椎间盘突出。
要休息。
西医的话看骨科。
先不要揉。
【 在 fyhh 的大作中提到: 】
: 春节开始,腰椎附近左侧有点不舒服,后来去单位附近中医院,按了一次,过了两天好了
: 五一又开始不舒服,,又去按了一次,不管用,,,前几天有点严重了,早起穿衣服,弯腿时,压迫大腿了
: 低头的时候也疼。又去家附近中医院,开了中药和热敷的中药,不太管用
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修改:mango7788 FROM 167.220.255.*
FROM 167.220.255.*
如果是腰突的话,
一平时要睡平的床,调整好睡姿,
二平时坐也要坐正,不能坐太久,半小时起来伸展一下或者走走
三拉单杠或者门框,拉伸腰椎
四、健步强身丸,或者健步虎潜丸,网上能买到。
【 在 fyhh 的大作中提到: 】
: 春节开始,腰椎附近左侧有点不舒服,后来去单位附近中医院,按了一次,过了两天好了
: 五一又开始不舒服,,又去按了一次,不管用,,,前几天有点严重了,早起穿衣服,弯腿时,压迫大腿了
: 低头的时候也疼。又去家附近中医院,开了中药和热敷的中药,不太管用
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