川乌 草乌  干姜， 打粉 热水加醋调成糊糊膏， 热敷
cctv10健康之路近期的， 就是五六十老太类似状况，效果刚刚的

【 在 quanq 的大作中提到: 】
: 大拇指疼，有僵硬的感觉，整个左胳膊不敢抬高，做抬得动作就疼，有什么好方法吗？
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