八段锦挺好的。坚持。
【 在 yzztju (yzztju) 的大作中提到: 】
: 标 题: 受凉后胳膊疼,怕冷,四肢酸痛
: 发信站: 水木社区 (Fri Mar 5 22:12:45 2021), 站内
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: 女,35岁,去年4-5月份有次拔罐后,出门穿少了,胳膊着凉,从那以后胳膊怕冷,着凉后觉得整个胳膊(大臂和小臂)上的肉疼,保暖后可慢慢恢复。
: 今年年初,遛娃时没留意,羽绒服拉链未拉,感觉前胸也受凉,怕冷。
: 总之,感觉整个人相对比正常人更怕冷,容易劳累,累后感觉四肢酸疼,浑身无力。
: 试着吃过中药,很难坚持,最近在练八段锦,求助大家,还有其他好办法恢复吗?
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