前段时间夜里醒了，琢磨着身体可能气血不足，顺手拿起手机打开“惠农网”APP，买了一斤鲜人参和一斤红参，买的都是80多块钱一斤的。

出差了，快递到家人不在，鲜人参包装在盒子里，等我回来的时候打开都有的腐烂了，我就打开包装放在阴凉处让它自己干了，就弄了点红参泡水喝。

开始是泡了一根，泡过几次，没太在意感受如何，前天泡水的时候心里想泡多点会更好，就泡了两根，在公司里一天泡了三四杯水，晚上回到家，脑门有些涨涨的痛，才晚上八点钟，我倒没想到是泡红参的问题，就想睡会休息半个小时起来干其他的事情，好嘛，倒头一睡等我醒来已经凌晨1点了，起来似乎还有些困，打开电脑浏览下水木，过了半小时关灯继续睡，等我的闹铃响了，人还是很困，闹铃响了两次勉强睁开眼。

我就感觉很奇怪，以前没吃过红参，我的睡眠也就一般正常吧，从来没像昨晚这种感觉，这种感觉只是小时候尿床那阵子才这么好的睡眠。

我琢磨着，这睡眠就是气血充足了才能睡的深沉，睡的死，我以前好像写过睡眠的理论，就是血液不足会导致多梦、失眠，这血液充足了，睡眠质量太好的。
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