前段时间夜里醒了,琢磨着身体可能气血不足,顺手拿起手机打开“惠农网”APP,买了一斤鲜人参和一斤红参,买的都是80多块钱一斤的。
出差了,快递到家人不在,鲜人参包装在盒子里,等我回来的时候打开都有的腐烂了,我就打开包装放在阴凉处让它自己干了,就弄了点红参泡水喝。
开始是泡了一根,泡过几次,没太在意感受如何,前天泡水的时候心里想泡多点会更好,就泡了两根,在公司里一天泡了三四杯水,晚上回到家,脑门有些涨涨的痛,才晚上八点钟,我倒没想到是泡红参的问题,就想睡会休息半个小时起来干其他的事情,好嘛,倒头一睡等我醒来已经凌晨1点了,起来似乎还有些困,打开电脑浏览下水木,过了半小时关灯继续睡,等我的闹铃响了,人还是很困,闹铃响了两次勉强睁开眼。
我就感觉很奇怪,以前没吃过红参,我的睡眠也就一般正常吧,从来没像昨晚这种感觉,这种感觉只是小时候尿床那阵子才这么好的睡眠。
我琢磨着,这睡眠就是气血充足了才能睡的深沉,睡的死,我以前好像写过睡眠的理论,就是血液不足会导致多梦、失眠,这血液充足了,睡眠质量太好的。
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