易怒、生理期量少，都是气血不足的自身慢性问题，但按之前描述睡眠是没问题的。所以我觉得有2个可能，一个是生理期期间，气血虚弱导致的外邪入侵或情志问题。一个是年龄到了，气血不足的问题加重，量变引发了质变。我觉得第一个可能大些，需要详细的四诊找到原因。

【 在 benzhu 的大作中提到: 】
: 没啥问题，没发生什么变化，一开始我以为是因为要到生理期了失眠，后来发现生理期过了还是睡不着
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